1. tomoe-nage

 maag-werpen

 2. yoko-tomoe 

 zijwaarts-maag

 3. maki-tomoe

 inrollen-maag

 4. soto-maki-komi

 buitenkant-binnenwaarts inrollen

 5. yoko-gake

 zijwaarts-haken

 6. tani-otoshi

 dal-laten vallen

 7. sumi-gaeshi

 hoek-tegenaanval

 8. uki-waza

 zweven-techniek

 9. kani-basami

zeekreeft-schaartechniek (verboden)

 10. yoko-otoshi

 zijwaarts-laten vallen

 11. hane-maki-komi

 vleugel-inrollen-binnenwaarts

 12. ura-nage

 ruggelings-werpen

 13. yoko-guruma

 zijwaarts-rad

 14. yoko-wakare

 zijwaarts-scheiden

 15. tawara-gaeshi

 scheppend overnemen-tegenaanval

                                                                  TERUG                                                                                            TERUG

                                     naar worpen, grepen, klemmen en verwurgen                                                                 naar index