|
1. kesa-katame |
diagonaal-insluiten |
|
2. kata-katame |
schouder-insluiten |
|
3. kami-shiho-katame |
boven-vier richtingen-insluiten |
|
4. kuzure-kami-chiho-katame |
onder liggen-boven-vier richtingen-insluiten |
|
5. ushiro-kesa-katame |
achterwaartse flankcontrole |
|
6. gyaku-kesa-katame |
verdraaid-diagonaal-insluiten |
|
7. yoko-chiho-katame |
zijwaarts-vier richtingen-insluiten |
|
8. makura-kesa-katame |
hoofdkussen-flankcontrole |
|
9. mune-katame |
borst-insluiten |
|
10. tate-shiho-katame |
verticaal-vier richtingen-insluiten |
|
11. kuzure-kesa-katame |
onder liggen-diagonaal-insluiten |
|
12. kata-osae-katame |
schouder-ingesloten-insluiten |
|
13. ura-katame |
ruggelings-insluiten |
|
14. kashira-katame |
hoofd-insluiten |
|
15. ura-shiho-katame |
ruggelings-vier richtingen-insluiten |
|
16. kami-sankaku-katame |
boven-driehoek-insluiten |
|
17. kuzure-yoko-shiho |
onder liggen-zijwaarts-vier richtingen |
|
18. tate-sankaku-katame |
verticaal-driehoek-insluiten |
|
19. uki-katame |
zweven-insluiten |
naar worpen, houdgrepen, klemmen en verwurgen naar index