|
1. uki-goshi |
zweven-heup |
|
2. kubi-nage |
nek-werpen |
|
3. tsuri-goshi |
ophangen-heup |
|
4. goshi-guruma |
heup-rad |
|
5. harai-goshi |
wegvegen-heup |
|
6. hane-goshi |
vleugel-heup |
|
7. ushiro-goshi |
achterwaarts-heup |
|
8. tsuri-komi-goshi |
ophangen-binnenwaarts-heup |
|
9. utsuri-goshi |
wisselen-heup |
|
10. uchi-mata |
binnenkant-dij |
|
11. o-goshi |
groot-heup |
|
12. ko-tsuri-goshi |
klein-ophangen-heup |
|
13. o-guruma |
groot-rad |
|
14. yama-arashi |
berg-storm |
|
15. obi-goshi |
band-heup |
naar worpen, grepen, klemmen en verwurgingen naar index